MÉLYSZÖVETI- ÉS SPORTMASSZÁZS
A mélyszöveti masszázs alapvetően a gyógymasszázs fogásait használja, de annál mélyebb, ugyanakkor lassabb mozdulatokból álló technika. Hatékonyan tudjuk vele oldani az izomletapadásokat, myofascialis fájdalmakat.
A bőr alatt mélyen elhelyezkedő izmokat, szöveteket célozza a kezelés. Megszünteti a krónikus izomfeszülést és segíti az izomsérülések gyógyulását. Ez az alapja a gyógymasszázsnak is.
Szükség esetén köpöly kezeléssel és kinesio tape-el tudom kiegészíteni a kezelést. Ezért nem számítok fel külön árat.
Mélyszöveti masszázs javallatai:
- Stresszoldás, lazítás
- Fájdalomcsillapítás
- A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása
- Általános közérzetjavítás
- A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása
- Baleset, műtét utáni rehabilitáció
- A mozgásbeszűkülések kezelése
- Egyes fejfájások kezelése
- Derék- és nyaki fájdalmak oldása
- Reumatológiai megbetegedések kezelése (pl. PHS, Bechterew-kór, lumbágó, isiász )
Mélyszöveti masszázs ellenjavallatai:
- Láz
- Fertőző betegség (kiemelten a fertőző bőrbetegségek)
- Akut gyulladás
- Daganatos betegség (a végstádium kivételével)
- Friss trauma, műtét utáni állapot
- Előrehaladott csontritkulás
- Be nem állított magas vérnyomás
- Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
- Terhesség - nem általános kizáró ok, egyes időszakok és egyes testtájak ellenjavalltak, megváltozik a fogások erőssége és jellege, és nem lehet a szokott módon fektetni a vendéget.
- Menstruáció - a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel.
A sportmasszázs egy nyugati hagyományokon alapuló széles körben elterjedt masszázstechnika. Leginkább a svédmasszázs fogásrendszerét veszi alapul ám annak egy sokkal intenzívebb, erőteljesebb a mély izomzatra kiható változata.
Sportmasszázs javallatai:
Sportolás előtt: bemelegíti, előkészíti az izomzatot a teljesítmény növelésének érdekében valamint csökkenti az izom és ízületi sérülések kialakulásának veszélyét.
Sportolás után: A levezető masszázs célja a megterhelt izomzat regenerációja. Az izmok tónusának normalizálásával gyorsabban ürülnek ki a terhelés alatt felszabadult salakanyagok. A felgyülemlett tejsav távozásával megelőzhető az izomláz.
Sportmasszázs ellenjavallatai: lásd mélyszöveti masszázs ellenjavallatai